Mer sykling til jobb bidrar til reduksjon av sykefraværet
— Å være i hverdagsaktivitet er kanskje det mest effektive en kan gjøre for å holde seg frisk, sier Thomas Bäckstrøm, leder for Sykehusapoteket Østfold, Kalnes. For å oppmuntre til aktiv transport til jobb har han gått i bresjen for å få sykehusapoteket sertifisert som sykkelvennlig arbeidsplass.
Sykkelparkering i to etasjer, sykkelmekkestasjon og sosiale tiltak som interne konkurranser der de ansatte oppfordres å sykle. Dette er noe av det Sykehusapoteket Østfold fikk poeng for da Syklistenes Landsforening var på befaring. Arbeidsplassen er den første av 17 sykehusapotek i Sykehusapotekene HF som nå er sertifisert. Andre bedrifter som også er sertifisert er: PwC, Avantor, Vegdirektoratet, Oslo Rådhus, Akershus fylkeskommune, Østfold fylkeskommune, Nittedal kommune med flere.
Ny sertifiseringsordning
– Hvis den dyre sykkelen din ikke står trygt på jobb, reduseres også lysten til å sykle. Hele 40 % mener at arbeidsgivere ikke gjør nok for at ansatte skal sykle til jobb. Det er mange tiltak arbeidsgiver kan gjøre for at flere vil velge sykkel. Sykkelvennlig arbeidsplass er en sertifiseringsordning hvor arbeidsplasser kan få rådgivning om hvordan tilrettelegge best mulig, og bli sertifisert som sykkelvennlige. Les mer om: sykkelsertifisering
Thomas Bäckstrøm, leder for Sykehusapoteket Østfold, Kalnes, sykler 30 minutter hver dag. Han har ivret for å få egen arbeidsplass sertifisert som sykkelvennlig gjennom Syklistenes Landsforenings tjeneste. Foto: Privat
– Slik tilrettelegging er viktig både med tanke på miljøet og for å redusere sykefraværet på apoteket, sier Thomas Bäckstrøm.
Støttes av ledelsen
Ledelsen for Sykehusapotekene HF har stilt seg positiv til sertifiseringen. Sykehusapotekene ønsker å høste erfaring fra initiativet som Kalnes-apoteket her har tatt.
– Vi ble med på denne ordningen fordi vi tror bevisste grep og tiltak kan få flere ansatte hos til å velge sykkelen på vei til jobb, sier Bäckstrøm.
– Klarner tankene
Selv sykler han stort sett daglig fram og tilbake til jobb – fire–fem kilometer hver vei. Det gir to ganger 15 minutter med trim, i tråd med Helsedirektoratets råd om 30 minutter aktivitet hver dag, kalt «Dine30». Les om hvem som er sertifisert: bedrifter
– Jeg syns det er helt fantastisk å sykle. På morgenen gir det en god start på dagen, og det klarner tankene, sier Bäckstrøm.